Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2897 kcal
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Gras: 121,14g | Prot: 122,36g | Carb: 336,61g.
Colazione: Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. Pranzo: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Boniato, Tomates, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Banana, Gelatina. Snacks/Altro: Medialuna, Café con Leche. Di più...
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4743 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Spinning - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 21 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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