Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 56,95g | Carb: 110,08g.
Pranzo: Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão Integral Cozido. Cena: Selita Leite Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. Snacks/Altro: Banana, Castanhas-do-Pará, Mariza Canela em Pó , Queijo Minas, Clara de Ovo, Farinha de Amendoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Royal Fermento em Pó Químico. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicaduartejd
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