Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 61,28g | Prot: 112,82g | Carb: 142,33g.
Colazione: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Грецкие Орехи, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка. Pranzo: Помидоры, Ашан Гречневая Каша с Курицей. Cena: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Семга на Гриле. Snacks/Altro: Банан, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
|
1791 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_ta_samaja
|