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😊💪
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 75,75g | Carb: 132,56g.
Colazione: Bolillo, Huevo, Espinacas, Apio, Requesón, Rebanadas de Jamón, Manzanas, Global Premier Zarzamoras Congeladas, Yogur Natural (Leche Entera), Verde Valle Linaza. Pranzo: Pepino (Pelado), Pimientos, Tomates, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Cena: Pepino (con Cáscara), Marsella Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal, Semillas Secas de Chía, Nopales, Apio, Dolores Atún en Agua, Libanius Pan Pita de Trigo Integral. Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lorepulido
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