Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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48 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 83,64g | Carb: 88,77g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Кофе, Активиа Йогурт Клубника. Pranzo: Поджаренный Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Чай, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Бананы. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shake15
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