Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 46,15g | Prot: 153,18g | Carb: 127,88g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 6 Соток Зелёный Горошек, Главсуп Солянка по-Домашнему, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|