Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 89,74g | Carb: 104,76g.
Colazione: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Pranzo: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Telur Rebus. Cena: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Snacks/Altro: Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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