Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 34,42g | Carb: 119,68g.
Colazione: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Банан, Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Русский Хлеб Чесночный Хлеб. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|