Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 70,63g | Prot: 79,00g | Carb: 106,66g.
Colazione: Окей Салат Греческий, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Майонез. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Окей Салат Греческий, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, MacChocolate Горячий Шоколад . Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Майонез, Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Окей Салат Греческий. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|