Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2011
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 63,04g | Prot: 95,27g | Carb: 321,86g.
Colazione: Bananas, 1% Fat Milk, oatibix. Pranzo: Seeded Batch Bread Roll (Truly Irresistible), Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes. Cena: Spaghetti, Chicken Breast. Snacks/Altro: Seeded Batch Bread Roll (Truly Irresistible), Lighter than light, Jacobs Club Orange Biscuit, Vanilla Slice, Jacobs Club Orange Biscuit. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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