Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 40,58g | Prot: 81,16g | Carb: 240,32g.
Colazione: Любовь Пирогова Брауни Чизкейк, Яблоко, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Pranzo: Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Филе Минтая в Кляре, Гречка. Snacks/Altro: Fruto Bar Банановые Чипсы, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Мармелад, Банан, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|