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hari haid ke-3
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 61,60g | Carb: 128,58g.
Colazione: Kacang Tanah, Rempeyek. Pranzo: Ubi Ungu Rebus. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang Goreng. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bismillaah Hidup Sehat🤲
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