Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 135,89g | Carb: 264,47g.
Colazione: Петрушка, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная. Pranzo: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Cena: Красный рис с овощами, Петрушка, Морковь, Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|