Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 70,28g | Prot: 101,50g | Carb: 67,13g.
Colazione: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Салат с ветчиной. Cena: Snickers Батончик, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|