Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 79,68g | Carb: 218,91g.
Colazione: Белоцерковский Сливочное Масло, Молокія Йогурт Белый, Розумний Вибір Цукор, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, АТБ Банан, Яичный Белок, Яготинский Творог 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Pranzo: Белоцерковский Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Своя Лінія Блины с Творогом . Snacks/Altro: Своя Лінія Наполеон. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|