Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 119,22g | Carb: 124,60g.
Colazione: 1овсяноблин, Семга Слабосоленая, Агролива Горошек Зелёный, Краснокочанная Капуста, Hochland Сыр Творожный. Pranzo: Брест-Литовск Сыр Финский, Агролива Горошек Зелёный, Natige Сыр Диетический 20%, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Краснокочанная Капуста, Лук. Cena: Краснокочанная Капуста, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Натиже Диетический Сыр 20%, 1 курица с шамп по 220 грамм, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый, Брест-Литовск Сыр Финский. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di val200716
|