Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 37,97g | Prot: 78,11g | Carb: 149,38g.
Colazione: Slender You Slender Shake Meal Replacement , Bananas . Pranzo: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Altro: Medjool Dates , Mixed Nuts, Peaches . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarnieLouw
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