Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 101,17g | Prot: 68,56g | Carb: 134,61g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Буше Паштет из Куриной Печени, Щедрое Застолье Корнишоны Маринованные Хрустящие, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Табрис Фунчоза с Морковью по-Корейски, Щедрое Застолье Корнишоны Маринованные Хрустящие, Рефтинская Котлеты Филейные. Cena: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Чай с Молоком, Рефтинская Котлеты Филейные, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Altro: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Чай с Молоком, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Чай с Молоком, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Di più...
|
|
2736 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nosova_anna
|