Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
456 kcal
|
Gras: 26,10g | Prot: 20,67g | Carb: 35,17g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кокосовое Молоко, Asia Gold Кокосовое Масло, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти , Омлет или Яичница, Морковь, Помидор Тушеный, Брокколи Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Alpro Soya Coconut Milk, Кофе. Snacks/Altro: Кофе, Alpro Soya Coconut Milk, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_akondra
|