Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 66,65g | Carb: 165,50g.
Colazione: Koffie, Aldi Yorkham, Milbona Roomboter Ongezouten, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Pranzo: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Dr. Oetker Custard, Ravioli ratjetoe. Snacks/Altro: Lidl Fruitreep, Kiwi. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|