Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 68,03g | Prot: 76,62g | Carb: 97,75g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Рыбные Котлеты, Мистраль Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Творог 9%, Кефир 2,5%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yakovlevak28
|