Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 71,59g | Prot: 74,56g | Carb: 175,42g.
Colazione: BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Американо, California Gold Nutrition Омега-3, Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне. Pranzo: ВкусВилл Тефтели из Говядины, Рис Отварной, Stailon Мандарин в Желе, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Cena: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Fish House Кета Филе-Ломтики, Редис, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Селяночка Яйца, Брест Литовск Сливочное Масло. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|