Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 87,66g | Carb: 96,37g.
Colazione: Ашан Сыр Маасдам 45%. Pranzo: Yofi Хумус Классический, Яблоко Зеленое, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Армянский. Cena: Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Altro: Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ангара76
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