Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 128,24g | Carb: 241,95g.
Colazione: La Serenísima Yogur Descremado , Banana, Melón, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Exquisita Postre Light Sabor Dulce de Leche. Pranzo: Café Cortado, Havanna Alfajor Blanco, Exquisita Postre Light Sabor Dulce de Leche, Aguila Chocolate. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Melón, Tomates, Clara de Huevo, Veneziana Pan de Hamburguesa, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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