|
Вчера бала более дисциплинированна, поэтому не только вес уменьшился,но и общее самочувствие сегодня более лёгкое, комфортное.
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 93,11g | Prot: 83,93g | Carb: 325,93g.
Colazione: Банан, Lurpak Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Биг Мак. Cena: Ikea Миндальный Торт, Кока-Кола Кола. Snacks/Altro: Яблоко, Черешня. Di più...
|
|
2125 kcal
|
Esercizio:
Персональная гигиена, одевание, макияж - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|