Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 169,93g | Carb: 190,60g.
Pranzo: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Cena: Danke Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Булочки Бриошь, Индейка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Snacks/Altro: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Классическая. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|