Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 20,02g | Prot: 122,68g | Carb: 185,77g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Травяной Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Глобус Икра Форели Карельская, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Halls Леденцы, Меридиан Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Капуста Тушеная без Масла, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|