Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 117,88g | Prot: 130,24g | Carb: 114,49g.
Colazione: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Butter , Kirkland Signature Manchego Cheese, Sour Dough Bread. Pranzo: Grapefruit, Wegmans Seaweed Snack, Olive Oil , Trader Joe's Lightly Smoked Mussels. Cena: iCan Icelandic Cod Liver, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Skinless Chicken Breast, Coconut Water, Frozen Blueberries, Trader Joe's Goat Milk Kefir, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeyd1812
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