Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 42,45g | Carb: 74,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сыр Российский, Колбаса Краковская. Pranzo: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Огурчик Соленый, Хинкали. Snacks/Altro: Клементины, Кофе, Bonvida Сливки 10%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|