Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 29,45g | Carb: 133,72g.
Colazione: Tora Bika Cappuccino, Keripik Pisang, Pisang. Pranzo: Bakwan, Pisang Roti (dengan Margarin), Piscok. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Pare, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Pepaya. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilma.khmra
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