Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 54,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 108,75g | Carb: 80,49g.
Colazione: Di Napoli Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Canto de Minas Requeijão Light, Danone Iogurte Natural Desnatado, Fisio Nutri Whey For Feme, Café. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Ovo Frito. Snacks/Altro: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Enroladinho de Salsicha, Fisio Nutri Whey For Feme, Café, Italac Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata, Canela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di je_emagrecendo_com_saude
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