Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 89,03g | Carb: 176,15g.
Colazione: Сыр, Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Pranzo: Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем , Приготовленная Морковь, Куриное Суфле, Увелка Гречка Вареная, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Сахар, Рис Вареный, Курица в Сметане с Шампиньонами 🐱. Snacks/Altro: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Chikalab Vitawhey, Империал Наполеон Палочки, Крупская Шоколад Пористый Особый. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|