Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 38,91g | Prot: 60,81g | Carb: 50,52g.
Colazione: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Индейка Отварная. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Smart Cafe Авокадо, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tat98na
|