Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 78,96g | Prot: 83,66g | Carb: 132,88g.
Colazione: Магнолия Блинчики с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Vici Лососевые Порции. Snacks/Altro: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|