Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 52,56g | Prot: 83,34g | Carb: 122,14g.
Colazione: Кабачок, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%, SDPS Какао-Порошок Алкализированный, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Рис. Cena: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|