Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 36,64g | Carb: 117,60g.
Colazione: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картошка Вареная. Cena: Халва, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Tuc Крекер Сметана и Лук, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Altro: Шпроты, Киви, Капучино, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|