Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 71,21g | Carb: 97,12g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Конфета, Сыр Российский, Ржаные Хлебцы, Бахрушин Паштет Домашний, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Морковь, Слобода Майонез, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Cena: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Мандарины. Di più...
|
|
337 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 28 minuti, Apple Health - 22 ore e 32 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aannnnaa01
|