Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 56,58g | Carb: 121,42g.
Colazione: Gummibärchen, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Banane, Kölln Haferflocken. Pranzo: Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. Cena: Harry Vital-Brot, Greece Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce, Spiegelei ohne Fett, Gazi Halloumi Grillkäse. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mandarin86
|