Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 51,50g | Prot: 137,36g | Carb: 145,52g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Pranzo: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Адреналин Раш Энергетический Напиток, ВкусВилл Индейка. Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Бульон из Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мандарины, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|