Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 71,88g | Carb: 213,61g.
Colazione: Савушкин Сырок с Ванилью 5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Молочный Мир Молоко 1,5%, Золотой Глобус Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Очень Кефир 2,5%, Берестейский Пекарь Палочки с Солью. Snacks/Altro: Евроопт Мандарин, Евроопт Апельсин, Sante Гранола с Ягодами. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|