Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 70,67g | Carb: 135,09g.
Colazione: Пятерочка Банан, BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate, Вкуснотеево Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Омега-3, Американо, Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Pranzo: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Сарафаново Сметана 10% , Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Помидоры, Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Cena: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Пятерочка Лук Репчатый, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Селяночка Яйца, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Fish House Кета Филе-Ломтики, Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|