Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 84,96g | Carb: 83,36g.
Colazione: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Assado, Inhame. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata palha doce, Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco. Snacks/Altro: Pasta de Castanha de Caju. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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