Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
764 kcal
|
Gras: 29,22g | Prot: 30,06g | Carb: 99,95g.
Colazione: Peanut Butter, Bananas, Quaker Quick Oats. Pranzo: Apples, Green Peas (Frozen), Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Market Pantry Half & Half, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Spinach, Lettuce. Di più...
|
|
2426 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joycekay
|