Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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135,6 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 51,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 85,16g | Prot: 122,69g | Carb: 91,01g.
Colazione: 2% Fat Milk, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Hash Brown, Yakult Yakult . Pranzo: Chocolate Chip Cookie, Pepsi Pepsi, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Cena: Chicken Breast, Great Value Real Bacon Bits, Egg. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfonso Benavides
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