Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 124,95g | Carb: 218,11g.
Colazione: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Вологжанка Масса Творожная с Изюмом, Томатный Соус, Мидии, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Кукуруза, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Зефир, Банан, Протеин, Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Di più...
|
Calando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Y.A.N.S.O.N
|