Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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139 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 124,15g | Carb: 285,51g.
Colazione: Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integral, Zaffari Batata Doce Assada , Banana-da-Terra Madura Fervida, Tirolez Queijo Minas Padrão, Mel, Café. Cena: Filé de Frango Grelhado, Limão, Tomates, Alface Americana. Snacks/Altro: Zaffari Batata Doce Assada . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BrunoSantosz
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