Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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555 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 29,96g | Carb: 59,55g.
Colazione: Uovo Sodo, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Yogurt al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Fagioli Borlotti, Crauti Cotti, Indivia Belga, Carote Bollite, Lavazza Caffè. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jomad1
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