Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 124,14g | Carb: 193,72g.
Colazione: Spinach , Dry Grated Parmesan Cheese, Egg White , Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat & Flax Wraps. Pranzo: Shrimp Spring Roll, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Minute Rice Long Grain. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: General Mills Fibre 1, Berries, Weight Watchers 100% Whole Wheat & Flax Wraps, Kraft Crunchy Peanut Butter, Bananas . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gcbricks
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