Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 53,50g | Prot: 55,56g | Carb: 111,87g.
Colazione: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Scrambled egg with vegtables, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Bananas, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Pranzo: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Zuppa Toscana. Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Di più...
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3779 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 ore, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tahoebrun
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