Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 92,13g | Carb: 128,51g.
Colazione: Кофе, Hochland Фетакса, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Омлет или Яичница с Овощами, Алтын Дан Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Pranzo: Сыр, Огурец (без Кожуры), Добродея Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Огурец (без Кожуры), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Altro: Груша, Сырники. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|